Fructele sunt adesea considerate bomboanele naturii: sunt delicioase, hrănitoare și îndulcite cu zaharuri naturale.Din păcate, fructele sub toate formele lor sunt supuse speculațiilor deoarece respectivul zahăr natural (constând din zaharoză, fructoză și glucoză) este uneori confundat cu zahărul rafinat extras și procesat din trestie de zahăr și/sau sfeclă de zahăr.Din fericire, aceste mituri sunt dezmințite pas cu pas.
Cu toate acestea, atâta timp cât acordați atenție dimensiunilor porțiilor și soiurilor neîndulcite, s-a dovedit în repetate rânduri fructele uscate prin congelare că își păstrează nutrienții, iar fructele uscate au fost considerate o alegere superioară pentru gustare.Deci, care este 411 pentru fructele liofilizate?Sunt sănătoși?Rețin și nutrienții alimentelor proaspăt culese?Acesta este tot ce trebuie să știți.
Ce este fructele liofilizate?
Fructele liofilizate și alte alimente liofilizate există de zeci de ani și au fost dezvoltate pentru a face alimentele mai ușor de mâncat și transportat pentru oamenii care trăiesc în mișcare.Toată umezeala este îndepărtată din fructele proaspete și păstrată în forma sa cea mai pură.Ceea ce a mai rămas sunt fructe 100% crocante și delicioase pe care să le savurezi!
Deși poate să nu fie la fel de evident, fructele uscate prin congelare sunt mai sănătoase decât fructele uscate convenționale.În loc să folosiți un proces de uscare prin congelare pentru a păstra fructele proaspete pentru mai mult timp, majoritatea gustărilor cu fructe uscate au adăugat zahăr și conservanți pentru a preveni stricarea lor.Vrei să știi ce altceva face fructele liofilizate atât de grozave?Citiți mai departe pentru a afla!
Niveluri ridicate de nutriție
Deoarece fructele liofilizate sunt atât de concentrate, un pachet poate oferi o mulțime de valoare nutritivă!Studiile au arătat că fructele liofilizate păstrează până la 90% din conținutul său nutritiv inițial.Aceasta înseamnă că vă puteți lua în continuare doza zilnică de vitamina C, vitamina A și alți nutrienți esențiali fără a avea întotdeauna fructe proaspete la îndemână.
Conținut scăzut de calorii
Cu doar 55 de calorii sau mai puțin pe pungă, fructele noastre crocante sunt alegerea ideală pentru cei care au poftă de dulciuri și elimină alte gustări pentru îngrășare.Fiecare porție conține aproximativ o jumătate de cană de fructe care au fost liofilizate din forma sa proaspătă.Întrucât singurul ingredient din fructul crocant este fructul în sine, acesta nu conține alte zaharuri, îndulcitori sau conservanți.Rezultatul este o gustare fără gustări din interior de care te poți bucura oricând, chiar și atunci când ești în deplasare!
Multe fibre
Am menționat că fructele liofilizate sunt bogate în fibre?Includerea cantității potrivite de fibre în dieta ta este vitală pentru reglarea sistemului digestiv și menținerea nivelului de colesterol foarte scăzut.O pungă de banane crocante conține două grame de fibre alimentare, ceea ce o face o alegere excelentă pentru cei care doresc să primească mai multe fibre în dieta lor.Este deliciosul win-win!
Sunt fructele liofilizate sănătoase?
Fructele liofilizate sunt sănătoase pentru tine și sunt convenabile pentru viața ta de zi cu zi?Răspunsul nostru este da!
Linshu Huitong Foods Co.,Ltd.este o companie profesionistă care produce legume și fructe liofilizate cu drepturi de import și export autogestionat. Furnizarea de ajutor pentru sănătatea umană este responsabilitatea industriei alimentare FD.Compania noastră are 24 de ani de experiență în produsele alimentare FD cu o echipă tehnică profesionistă calificată.
Adoptând tehnologie avansată internațională și echipamente avansate importate din Germania, Japonia, Suedia, Danemarca, Italia, putem produce alimente sănătoase, iar produsele au caracteristici de lipsă de oxidare, rumenire și pierdere minimă de nutriție adecvată.Acest grup de produse se poate restaura rapid, fără variații și este ușor de depozitat, transportat și utilizat.Grupul de produse FD include zeci de soiuri, cum ar fi: FD usturoi, eșalotă, mazăre verde, porumb, căpșuni, fasole verde, măr, pere, piersici, cartof dulce, cartofi, morcov, dovleac, sparanghel etc.. Dacă doriți pentru a obține mai multe informații despre liofilizarea alimentelor, vă rugăm să ne contactați.
Ora postării: 15-apr-2022